Táplálkozás

Nosalty szerkesztőségi tagként én is megalkottam a saját sütiszeletem. Imádom a citromot és az összes citrusfélét, úgyhogy nem volt nehéz kitalálni valamilyen savanykás ízvilágú finomságot alkotok. Egy francia krémest variáltam át citromos köntnösbe. Prób

A fővárosunkban már két étteremmel jelen lévő Dani García sztárséfet Mautner Zsófi kalauzolta körbe a Fény Utcai Piac termelői között a BiBo Budapest nyitásának alkalmából. A magyar helyi termelők alapanyagai és ízei mély benyomást tettek a Michelin-csill

Nem nehéz kitalálni, honnan kapta nevét ez a szemrevaló sütemény, a Dunahullám ugyanis egyszerre jeleníti meg kedvenc folyónk hullámait a piskótában és a csokimázon. Ausztriában és Németországban kimondottan népszerű édesség, és igazán megérdemelné nálunk

A magas koleszterin szint csökkentésének legjobb módja a megfelelő étrend bevezetése. A testmozgás és az étrend a két lehetséges módja annak, hogy csökkentsd a koleszterin szinted, akkor is ha genetikai okokból kifolyólag vagy hajlamos a magas koleszterin szintre. A gyümölcsök, zöldségek, diófélék, teljes kiőrlésű gabonafélék és hüvelyesek széles választékát ajánlják ebben az esetben fogyasztani. Bár nincs mágikus koleszterin diéta, a kutatások kimutatták, hogy bizonyos élelmiszerek csökkenthetik a szívbetegségek kockázatát.

Gondolná, hogy a diéta is eredményesebb, ha a nemekhez igazítjuk? Most egy kutatás is bebizonyítja, hogy férfiak és nők mástól fogynak.

Nem kell rögtön rosszra gondolni, mert ez a nedü számos egészségügyi előnnyel bír a szervezet számára.

Te férfi vagy, azaz szeretsz enni. A mai világban, azonban elengedhetetlen, hogy férfiként is foglalkozz a külsőddel, ha jó állást szeretnél kapni, ha emberek előtt kell beszélned, vagy ha egyszerűen csak apa vagy, tehát nagy a felelősség rajtad: gyerekeid vannak. Az írás végén találsz egy edzés rövidítő trükköt is, amelyhez még nem találtam edzőt. Ha érdekel, hogy rövidítheted le az edzésed, a megfelelő étrend mellett, lejjebb is találsz erről bőven tudásanyagot!

A férfiakat gyakran nehezebb rávenni a helyes táplálkozásra és a diétára. Az urak teste is hálás lenne a törődésért, ezért ismét a nőknek kell a kezükbe venni az irányítást. Ebből a listából bátran lehet válogatni, ha egészséges férfitestre vágynak.

A férfiak és a nők táplálkozása alapvetően nem különbözik egymástól, mert többnyire ugyanazok a dolgok segítenek megőrizni az egészséget és a jó formát, hiszen az emberi szervezetnek nemektől függetlenül hasonló vagy azonos dolgokra van szüksége. De egyes tápanyagok a férfiakra és a nőkre a különbözőségek miatt esetenként máshogy hatnak.

Egyebek mellett a férfi étkezése is befolyásolhatja, milyen gyorsan fogan meg a baba.

Potencianövelő szerek férfiak számára. Természetes összetételű készítmények és használatuk.