Táplálkozás

Itt a nyár, nagy a csábítás, hogy bizonyos élelmiszereket a fagyasztóban próbáljunk tovább frissen tartani. De ez nem mindig megoldás.

Az olaszok desszertje, a granita az egyik legegyszerűbb nyári finomság, amit egy forró napon pillanatok alatt elkészíthetünk, ráadásul anélkül, hogy be kellene kapcsolnunk a sütőt vagy a tűzhelyet – hiszen egy leginkább jégkására vagy fagylaltra hasonlító

Több mint ezer éve várja vendégeit Athlone-ban a Sean’s Bar, az Írország ikonikus pubja, amelyet a világ legrégebbi működő kocsmájaként ismernek.

Gondolná, hogy a diéta is eredményesebb, ha a nemekhez igazítjuk? Most egy kutatás is bebizonyítja, hogy férfiak és nők mástól fogynak.

Nem kell rögtön rosszra gondolni, mert ez a nedü számos egészségügyi előnnyel bír a szervezet számára.

Te férfi vagy, azaz szeretsz enni. A mai világban, azonban elengedhetetlen, hogy férfiként is foglalkozz a külsőddel, ha jó állást szeretnél kapni, ha emberek előtt kell beszélned, vagy ha egyszerűen csak apa vagy, tehát nagy a felelősség rajtad: gyerekeid vannak. Az írás végén találsz egy edzés rövidítő trükköt is, amelyhez még nem találtam edzőt. Ha érdekel, hogy rövidítheted le az edzésed, a megfelelő étrend mellett, lejjebb is találsz erről bőven tudásanyagot!

A férfiakat gyakran nehezebb rávenni a helyes táplálkozásra és a diétára. Az urak teste is hálás lenne a törődésért, ezért ismét a nőknek kell a kezükbe venni az irányítást. Ebből a listából bátran lehet válogatni, ha egészséges férfitestre vágynak.

A férfiak és a nők táplálkozása alapvetően nem különbözik egymástól, mert többnyire ugyanazok a dolgok segítenek megőrizni az egészséget és a jó formát, hiszen az emberi szervezetnek nemektől függetlenül hasonló vagy azonos dolgokra van szüksége. De egyes tápanyagok a férfiakra és a nőkre a különbözőségek miatt esetenként máshogy hatnak.

Egyebek mellett a férfi étkezése is befolyásolhatja, milyen gyorsan fogan meg a baba.

Potencianövelő szerek férfiak számára. Természetes összetételű készítmények és használatuk.